Le shiatsu

Du mieux-être au bien-être

Le shiatsu est une méthode de soin préventif, d'accompagnement de la santé et complémentaire à beaucoup d'autres méthodes telles que la psychothérapie, l'osthéopathie, la kinésithérapie ...

Il aide à l'harmonisation corps-esprit de la personne.

Que vous soyez stressé, fatigué, sujet à des douleurs (chroniques/subites), envahi par de fortes émotions ou au contraire si vous accordez de l'importance à vous maintenir en forme, entretenir votre bien-être, le shiatsu sera un puissant allié.

Cet art du bien-être a pour principes d'optimiser le potentiel d'auto-défense/guérison du corps en harmonisant le flux énergétique dans les méridiens ainsi, équilibrer l'aspect émotionnel et psychique de l'individu.

Le shiatsu s’inscrit dans une logique préventive, d’entretien et d’amélioration de la santé.

Au Japon, le shiatsu est reconnu officiellement par le Ministère de la Santé comme étant une médecine à part entière depuis 1954.

Nous évaluerons ensemble en début de séance quels sont les dysfonctionnements à corriger et en fonction de la sensibilité des zones, je veillerai à disperser ou tonifier l'énergie afin d'en garantir une circulation harmonieuse.

 

Je pratique un shiatsu traditionnel (courant de Maître Tokuda), sur futon ou sur table.

J'intègre à mon shiatsu un toucher particulier qui permet le relâchement des fascias (technique apprise auprès de Gabriella Poli). Les fascias sont en réalité une seule et unique "gaine" qui entoure les muscles, nerfs, artères, veines, os, vertèbres, cervicales, articulations, ligaments, organes etc. Ils sont là pour protéger, entourer et séparer tous ces éléments de notre anatomie. En cas de choc physique, le fascia se contracte et c'est tout le corps, suivant le principe de tenségrité qui va ressentir un impact à plus ou moins grande échelle. Mon travail consiste à aider le fascia à se relâcher de lui-même par un toucher particulier et par le shiatsu.

La personne garde ses vêtements, ceux-ci devront être souples, type jogging, et ne rien porter de métallique (bijoux, ceinture...).

Pendant la séance, il arrive que le corps se refroidisse légèrement, l'énergie se mobilisant vers les organes.

Après une séance de shiatsu, vous ressentirez un profonde détente. Prenez le temps nécessaire pour revenir doucement à la réalité sans être brusqué.

Les bienfaits du shiatsu et du travail sur les fascias

  • Aide au relâchement des tensions physiques

  • Soulage le mal de dos

  • Soulage les maux de tête et cervicalgies

  • Diminue le stress

  • Stimule l'énergie en cas de fatigue

  • Atténue fortement les règles douloureuses

  • Régule la circulation sanguine et lymphatique

  • Calme les tensions nerveuses

  • Facilite la digestion

  • Apaise les fortes émotions

  • Favorise la guérison

  • Aide à la récupération sportive ou après une maladie

Tarifs pour une séance de 1h15

 

En cabinet : 75€

 

personnel APHP

(St Louis-Lariboisière, F. Vidal) : 65 €